هناك سبب يجعلنا ننام حوالي ثلث حياتنا: النوم يسمح للجسم والعقل بالتعافي، وغيابه يقلل من قدرتنا على العمل بشكل جيد…
sommeil
تشير دراسة نشرتها مجلة « سليب هيلث » الطبية الصادرة عن مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة، أنه يمكن استخدام ساعة جالكسي…